房事对于成年男女来说是正常的生理需求，只有规律的性生活才能够使男女双方从中获得好处，比如释放压力、得到快乐等等。
无论是频繁的进行性生活还是长时间的禁欲都会对双方的身心健康造成严重的影响，尤其是男性禁欲的时间太长身心健康很容易受到明显的影响。
男人禁欲会产生哪些影响?
造成阳痿
正常的男性，如果长时间禁欲，则会对心理方面造成冲击，反而导致负面信息的出现，对勃起功能产生不良的影响。
大脑掌握着杏欲，当性欲在脑海当中慢慢发酵的时候，杏刺激会经过脑丘下边转到下丘脑垂体，使身体出现想要付诸于行动的欲望。
如果长期抑制这种冲动，则会使男性对杏方面的刺激产生陌生感，长此以往，运动神经则会越来越迟缓，甚至会出现衰退的情况，使男性出现阳痿的情况。
精液质量变差
有些男性觉得禁欲能够提高精液的质量，但事实却并非如此，即使在很长一段时间内不进行杏生活，男性的精子在附睾的囊肿当中蓄积到一定水平的时候，也会自溢而出，通过尿道口排出。
因此长时间禁欲并不能够使精液质量提高，反而对身体健康会产生不利的影响。
诱发慢性前列腺炎
慢性前列腺炎的发生与性生活有非常密切的关系，比如夫妻生活过于频繁或者长时间禁欲，都有可能会造成前列腺发炎引发前列腺炎。
中医认为不通则痛，也就是说规律的性生活能够引流前列腺液，降低前列腺炎的发生几率，长时间禁欲则会导致疼痛以及慢性前列腺炎的发生。
温馨提示
关注男性，关爱男性健康，当出现轻微的症状时建议及时到正规专业的男科医院检查，以免因拖延治疗导致病情加重，影响自己的健康和夫妻生活。
